Sense- Slank med fornuft

Lev let, på den fede måde

 

Lev fedt, på den lette måde

Sense- og Livsstilskonsulent

 

Aase Dyrehauge

Sense- Slank med fornuft

 

 

 

Sense er en livsstil, og ikke en kur.

 

Du lærer på en let måde, hvordan du kan bruge dine hænder til at måle dine portioner med.

Du lærer, hvilke madvarer der hører hjemme i de forskellige kategorier som protein, fedt og kulhydrater.

Du lærer også om ubevidste vaner og mønstre.

Maden kan være den, du plejer at spise, blot efter en ny målestok. Uden at tælle kalorier eller at veje din mad.

 

 

Hos mig vil du bl.a.

 

  • Få udleveret en bog, som kun udleveres hos en konsulent.
  • Få veje- og måleskema, og medlemskort.
  • Blive vejet hver gang, nogle gange med kropsanalyse.
  • Du vil lære Sense-konceptet at kende.
  • Du vil blive inspireret til at "sense" din helt almindelige mad, som du plejer at spise.
  • Få kendskab til vaner og ubevidste mønstre.

 

 

Du kan læse meget mere på Sensekost.dk

Her finder du også videoer og fastgjorte opslag.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Aase Dyrehauge

Søndergårdevej 11A

5560 Aarup

 

aasedyrehauge@gmail.com

Tlf: 6168 8789